
教育実習、何を着ていこう?
ジャージって、もしかしてダメ?
実習が近づくにつれて、服装について色々悩んでしまいますよね。あなたは、動きやすさを重視したいけど、先生としてきちんとした印象も与えたいと思っているのではないでしょうか?その気持ち、すごくよく分かります!
教育実習は、学生から先生への第一歩を踏み出す大切な機会 。服装は、あなたの印象を大きく左右する要素のひとつです。とはいえ、毎日スーツだと動きにくいし、ジャージだとラフすぎるかも…と、服装選びは本当に難しいですよね。
でも、安心してください!
この記事では、教育実習におけるジャージの着用について、気になる疑問をぜんぶ解消します♪ 基本的なルールから、具体的なOK事例、NG例、さらには学校種別ごとの注意点まで、徹底的に解説。これを読めば、服装選びで迷うことはもうありません!
今後の教育現場では、今よりもっと多様な服装が認められるようになるかもしれません。なぜなら、先生方の働きやすさや個性を尊重する動きが、どんどん広がっていくと考えられるからです。この記事では、そんな未来の教育現場の服装事情についても、少しだけ触れていきたいと思います。

教育実習での服装、まず基本となるのはスーツです。
「え~、やっぱりスーツか…」と思った人もいるかもしれませんね(笑)。動きやすいジャージで過ごしたい気持ち、すごくよく分かります!でも、ちょっと待ってください。なぜ教育実習でスーツが基本となるのか、その理由をしっかり理解することで、実習への意識もグッと高まるはずです♪
なぜスーツ?教育実習における服装の意味
教育実習生にとって、スーツは「先生」としての第一印象を決定づける大切なアイテムです 。実習先の学校の先生方や生徒さん、保護者の方々など、多くの人と初めて会う場面で、きちんとした服装はあなたの真剣さや誠意を伝えます 。
また、スーツを着ることで、学生気分から「先生」としての自覚へと、気持ちを切り替えるスイッチの役割も果たします。これは、実習生自身がプロフェッショナルな意識を持つ上で、非常に重要なことなのです 。
スーツ着用の基本マナー
スーツを着用する際は、以下の点に注意しましょう。
- 清潔感:
シワや汚れがないか、常に清潔な状態を保ちましょう 。 - サイズ感:
自分の体に合ったサイズのスーツを選びましょう。大きすぎず、小さすぎないものがベストです。 - 色:
基本は、黒、紺、グレーなどの落ち着いた色を選びましょう。 - インナー:
白シャツやブラウスが基本です。派手な色や柄物は避けましょう 。 - アクセサリー:
派手なアクセサリーは避け、控えめなものを身につけましょう。
スーツ着用の具体的な場面
教育実習期間中、特にスーツ着用が求められるのは、以下のような場面です 。
- 実習先へのあいさつ:
初めて実習先の学校へ行く際は、必ずスーツを着用しましょう 。 - 着任式、離任式:
これらの式典では、フォーマルな服装が求められます 。 - 研究授業:
授業を行う際や、他の先生の授業を参観する際も、スーツが基本です 。 - その他:
学校行事や、先生方との会議など、フォーマルな場面ではスーツを着用しましょう。
「スーツって色々細かいルールがあって大変そう…」と感じた人もいるかもしれません。でも、これらの基本マナーを守ることで、あなたは自信を持って教育実習に臨むことができるはずです!
ジャージはいつ着ていい?着用OKとなるケース


教育実習中は絶対にスーツじゃないとダメ?
実は、場合によってはジャージを着てもOKです!「やったー!」と思った人もいるかもしれませんね(笑)。でも、どんな時にジャージを着ていいのか、しっかり把握しておくことが大切です。ここでは、教育実習でジャージ着用が許可されるケースを具体的に解説していきます。
動きやすさ重視!体育指導や運動系の実習
体育の授業や、運動系の部活動指導など、体を動かすことが多い実習では、動きやすさが最優先! スーツだと動きにくくて指導に支障が出る可能性があるので、ジャージの着用が認められることが多いです 。
例えば、小学校での体育の授業で、子どもたちと一緒に走り回ったり、実際に体を動かして指導したりする場面では、ジャージが活躍します 。
小学校・特別支援学校での児童との触れ合い
小学校や特別支援学校では、子どもたちとしゃがんだり、一緒に遊んだり、体を動かす機会がたくさんあります 。スーツだと動きにくく、子どもたちとの距離も生まれがちですが、ジャージなら思いっきり子どもたちと触れ合うことができます 。
特別支援学校では、子どもの介助などで、より動きやすい服装が求められる場合もあります 。
幼稚園・こども園での実習
幼稚園やこども園での実習も、子どもたちと体を動かして遊んだり、お世話をしたりと、活動的な場面が多いです 。そのため、動きやすいジャージや、Tシャツなどの着用が推奨される場合があります 。
実際に、幼稚園やこども園の実習では、大学指定のジャージや、動きやすい服装の着用が認められているケースもあります 。
学校側から指定があった場合
実習先の学校から、「〇〇の時はジャージを着用してください」など、具体的な指示がある場合もあります。学校の指示には必ず従いましょう。
ちょっと注意!
ジャージOKの場面でも、だらしない着こなしはNG!清潔感のあるジャージを選び、TPOに合わせた着こなしを心がけましょう。
要注意!ジャージ着用のNG例とマナー

「ジャージOK」と言っても、どんなジャージでも良いわけではありません! ここでは、教育実習でジャージを着用する際のNG例と、きちんと感を出すためのマナーについて解説します。「せっかくジャージ着るなら、おしゃれに着こなしたい!」と思っているあなたも、必見ですよ♪
部屋着のようなジャージはNG
ヨレヨレのジャージや、毛玉がたくさんついているジャージ、部屋着として普段着ているジャージは避けましょう。「先生、だらしない…」と思われてしまう可能性があります。
サイズ感と清潔さが重要
大きすぎるサイズや、ピチピチすぎるサイズのジャージはNG。自分の体に合った、清潔感のあるジャージを選びましょう。シワや汚れがないか、事前にしっかりチェックしてくださいね!
季節に合わせた素材を選ぶ
暑い時期に厚手のジャージ、寒い時期に薄手のジャージなど、季節感のない素材のジャージは避けましょう。「暑そう(寒そう)だな…」と、見ている人に不快感を与えてしまうかもしれません。
学校によってはNGなデザインも
学校によっては、以下のようなデザインのジャージがNGとされている場合があります。
- ハーフパンツ
- フード付き
- 背中に大きな柄やロゴがあるもの
- シャカシャカする素材
事前に実習先の学校に確認しておくと安心です。
+α もっと素敵に見せるには?
- インナーにも気を配る:Tシャツやポロシャツなど、清潔感のあるインナーを選びましょう。
- 小物を活用する:腕時計やシンプルなアクセサリーなどをプラスすると、おしゃれ度がアップします。
- 髪型も重要:きちんとまとめるなど、清潔感のある髪型を心がけましょう。
ジャージでも、きちんと感を出すことは十分可能です! NG例を参考に、マナーを守って、素敵な実習生を目指しましょう♪
ジャージ以外に動きやすい服装の選択肢


ジャージ以外にも、教育実習で動きやすい服装ってあるのかな?
そう思っている人もいるかもしれませんね。確かに、ジャージは動きやすい服装の代表格ですが、実は、ジャージ以外にも教育実習で活躍してくれるアイテムがあるんです!ここでは、ジャージ以外の選択肢についてご紹介します。
Tシャツ、ポロシャツなど
Tシャツやポロシャツは、動きやすさと清潔感を兼ね備えた優秀アイテム。特に、以下のような場面で活躍します。
- 体育の授業や運動系の実習
- 小学校や特別支援学校での実習
- 幼稚園やこども園での実習
ただし、Tシャツの場合は、派手なデザインやロゴが入ったものは避け、シンプルなものを選ぶようにしましょう。ポロシャツは、襟が付いているので、Tシャツよりもきちんと感を出したい時におすすめです。
h3:動きやすさと清潔感を両立させるには?
動きやすさだけでなく、清潔感も大切にしたいですよね。以下のポイントを意識すると、両立が可能です。
- 素材:
吸汗速乾性のある素材や、シワになりにくい素材を選ぶと、快適に過ごせます。 - サイズ感:
自分の体に合ったサイズを選び、ダボっとしすぎないようにしましょう。 - 組み合わせ:
Tシャツやポロシャツに、チノパンやカーゴパンツなどを合わせると、動きやすさと清潔感を両立できます。
+α もっとおしゃれを楽しむには?
- 色:
落ち着いた色を選ぶと、先生らしい印象になります。 - 小物:
腕時計やシンプルなアクセサリーなどをプラスすると、おしゃれ度がアップします。
ジャージ以外の服装でも、マナーを守れば、教育実習で十分に活躍できます! 色々と試して、自分らしいスタイルを見つけてみてください♪
学校種別で解説!教育実習の服装


教育実習って、学校の種類によって服装のルールって変わるの?
そう思ったあなた、するどいです! 実は、小学校、中学校、高校、幼稚園・こども園、特別支援学校と、学校種別によって、服装のポイントが少しずつ異なります。 ここでは、それぞれの学校種別における服装の注意点や、おすすめの服装について解説していきます。
小学校
小学校での教育実習は、子どもたちと体を動かして遊んだり、一緒に活動したりする機会が多いです。 そのため、動きやすい服装が基本となりますが、清潔感も大切です。
- おすすめの服装
- Tシャツやポロシャツに、チノパンやジャージを合わせる
- 動きやすく、汚れても良い服装
- 注意点
- 派手な色や柄物、露出の多い服装は避ける
- 子どもたちの前でしゃがむことが多いので、スカートは避けた方が無難
中学校
中学校では、小学校よりもフォーマルな服装が求められる傾向があります。 授業だけでなく、学校行事に参加する機会もあるので、ある程度きちんとした服装を準備しておきましょう。
- おすすめの服装
- スーツまたはジャケットに、シャツとパンツスタイル
- 清潔感があり、落ち着いた印象を与える服装
- 注意点
- ジャージは、体育の授業など、動きやすさが必要な時のみ着用する
- 露出の多い服装や、カジュアルすぎる服装は避ける
高校
高校では、中学校よりもさらにフォーマルな服装が基本となります。 教育実習生も、先生として見られることを意識して、きちんとした服装を心がけましょう。
- おすすめの服装
- スーツに、シャツとネクタイまたはブラウス
- フォーマルで、落ち着いた印象を与える服装
- 注意点
- ジャージは、体育の授業など、学校の指示があった場合のみ着用する
- アクセサリーは、控えめなものを選ぶ
h3:幼稚園・こども園
幼稚園やこども園では、子どもたちと体を動かして遊んだり、お世話をしたりする機会が多いです。 そのため、動きやすく、汚れても良い服装が基本となります。
- おすすめの服装
- Tシャツやポロシャツに、動きやすいパンツスタイル
- ジャージや、エプロンなども活用する
- 注意点
- 子どもたちの安全に配慮し、引っかかりやすい服装やアクセサリーは避ける
- 清潔感を保つ
特別支援学校
特別支援学校では、子どもの介助などで、より動きやすい服装が求められる場合があります。 学校の方針や、実習内容に合わせて、適切な服装を選びましょう。
- おすすめの服装
- 動きやすく、汚れても良い服装
- 学校の指示に従う
- 注意点
- 子どもの安全に配慮した服装を選ぶ
- 清潔感を保つ

学校種別ごとの服装早見表
| 学校種別 | 基本の服装 | ジャージ着用の可否 | その他 |
|---|---|---|---|
| 小学校 | 動きやすい服装 | 体育の授業や活動時などOK | 清潔感も大切 |
| 中学校 | スーツまたはジャケットスタイル | 体育の授業など、指示があった場合のみOK | 落ち着いた印象を与える服装を |
| 高校 | スーツスタイル | 学校の指示があった場合のみOK | フォーマルな服装を心がける |
| 幼稚園・こども園 | 動きやすい服装 | 基本的にOK | 子どもの安全に配慮した服装を |
| 特別支援学校 | 動きやすい服装 | 学校の指示に従う | 清潔感を保つ |
この早見表を参考に、実習先の学校種別に合わせた服装を準備しましょう!
【Q&A】教育実習の服装、よくある質問

ここでは、教育実習生からよく寄せられる質問とその回答をまとめました。 あなたの疑問も、きっとここで解決するはずです!
- 登下校はジャージでも良いですか?
- 登下校時の服装は、実習先の学校の指示に従うのが基本です。 一般的には、スーツまたはそれに準ずる服装が望ましいとされています。 ジャージでの登下校は、ラフすぎる印象を与える可能性があるため、避けた方が良いでしょう。
- ジャージは何着用意すれば良いですか?
- 実習期間や、ジャージを着用する頻度によって異なります。 毎日ジャージを着る必要がある場合は、洗い替えも含めて2~3着用意しておくと安心です。 そうでない場合は、1~2着あれば十分でしょう。
- スーツの下に着るインナーは何が良いですか?
- 白シャツまたはブラウスが基本です。 派手な色や柄物は避け、清潔感のあるものを選びましょう。 夏場は、汗をかいても目立ちにくい、吸汗速乾性のあるインナーを選ぶのもおすすめです。
- 実習先の学校に服装について確認しても大丈夫ですか?
- はい、もちろん大丈夫です! 不安な場合は、事前に学校に確認しておくと安心です。 遠慮せずに、担当の先生や、大学の指導教官に相談してみましょう。
- 服装で失敗しないためのコツはありますか?
- 清潔感を第一に考え、TPOに合わせた服装を心がけましょう。
これらのQ&Aを参考に、教育実習の服装に関する不安を解消し、自信を持って実習に臨んでください!

ここまで、教育実習における服装、特にジャージの着用について詳しく解説してきました。
教育実習は、将来教員を目指すあなたにとって、非常に重要な経験となります。 服装は、あなたの第一印象を左右するだけでなく、実習への取り組み方や、先生としての自覚を示すものでもあります。
この記事でお伝えしたように、教育実習の服装は、基本的にはスーツが望ましいですが、場面によってはジャージなどの動きやすい服装も認められます。 大切なのは、TPOに合わせた服装を心がけ、清潔感を保つことです。
もし、服装に迷った場合は、実習先の学校の先生や、大学の指導教官に相談するようにしましょう。 事前に確認することで、安心して実習に臨むことができます。
最後に、教育現場では、ICT教育の導入などがさらに進み、先生方の働き方も大きく変化していくと考えられます。 それに伴い、服装の自由度も、今よりもっと高まっていくかもしれません。
でも、どんな時代になっても、教育実習生として、先生としての自覚を持ち、子どもたちと真摯に向き合う姿勢は、決して変わることはありません。 あなたが、自信を持って教育実習に臨み、素晴らしい先生になることを心から応援しています!

