いよいよパーソナルカラー診断の日！
そう思うと、ワクワクする半面、「何を着ていけばいいんだろう？」と急に不安になること、ありますよね？
診断の邪魔にならないようにしたいけど、ダサい格好で行くのも恥ずかしいな…
など、実は考えていることはたくさんあるはずです。私も初めて診断を受けたとき、当日の服装やメイクのことで頭がいっぱいになり、「これで本当に大丈夫かな？」とドキドキが止まりませんでした。
この記事は、現役のプロ診断士の視点や、お客様からよく聞かれる本音までを深掘りしています。巷では「服装はなんでもOK！」という情報も散見されますが、本当にそうでしょうか？
診断の精度を最大限に高め、あなたが心から納得できる結果を得るためには、実はちょっとした「準備」がとても重要です。
診断当日に着ていく服で、本当に診断結果が変わっちゃうの？
私も初めての診断前は、クローゼットの前で何時間も悩みました。実は、いくつかのポイントさえ押さえれば、誰でも簡単に「診断に最適な服装」を選ぶことができるのです。
最も重要なのは「首元」！診断精度を高める服装とは
パーソナルカラー診断では、アナリストがあなたの顔の真下に様々な色のドレープ（診断用の色布）を当て、肌の色、目の輝き、顔全体の印象の変化を細かく観察します 。この時、もし洋服の色が顔周りにあれば、その色がドレープと混ざって反射してしまい、肌本来の色味を正確に見極めるのが難しくなる可能性があるのです 。
だからこそ、多くのサロンでは、お客様の服装の色が診断に影響しないように「白いケープ」を着用します 。このケープから襟が出ない服装を選ぶことが、最も重要なんです。具体的には、以下のような首元が開いたトップスが理想的です。
- Vネック：
首元がすっきり見え、ドレープを当てるスペースをしっかり確保できます。 - Uネック、スクープネック：
デコルテが適度に開くため、顔周りに余計な色が干渉しません 。 - 開襟シャツ、薄手のTシャツ、キャミソール、タンクトップ：
これらも首元やデコルテが開き、診断に適しています。
診断中は座って行うことが多いため、快適で動きやすい服装を選ぶことも推奨されていますよ 。
これはNG！避けるべき服装とその理由
では、逆に避けるべき服装は何でしょうか？それは、白いケープから出てしまう可能性のある、襟が高い服です 。
- タートルネック、ボトルネック、ハイネック：
これらの襟の高い服は、ケープから出てしまい、ドレープの色が顔に反射する際に服の色が影響し、不正確な診断につながる可能性があります 。 - 襟の高い服全般：
診断の妨げとなる可能性があるため避けましょう 。
あなたの服装が診断の妨げとならないようにすることは、最も正確な結果を得るための基本中の基本です。せっかくの診断、最高の環境で受けたいですよね。
【一覧表】パーソナルカラー診断 当日服装：OK & NGリスト
| 項目 | OKな服装の例 | NGな服装の例 | 理由 |
|---|---|---|---|
| トップス | Vネック、Uネック、スクープネック、開襟シャツ、薄手のTシャツ、キャミソール、タンクトップ | タートルネック、ボトルネック、ハイネック、襟の高い服 | 白いケープから出ず、顔色に影響を与えないため |
| ボトムス | 身体のラインが分かりやすい薄手のパンツ、レギンス、スキニーパンツ、黒タイツ、膝が見やすいパンツ | ピッタリとした固めのジーンズ、補正下着 | 骨格診断も受ける場合、身体のラインを確認しやすく、着脱しやすいため |
| その他 | 動きやすい服装 | – | 長時間の診断でも快適に過ごせるため |
このリストがあれば、当日何を着ていくか、もう迷うことはありませんね。それぞれの項目に理由も添えているので、納得して服装を選んでいただけると嬉しいです。
3. パーソナルカラー診断の「持ち物」はこれ！診断効果を最大化するアイテム
当日、服装はバッチリ。でも、他に何か持っていくものってあるのかな？
私も最初は「手ぶらで行けばいいのかな？」と漠然と考えていましたが、実はちょっとしたアイテムを持参するだけで、診断の価値がグッと高まることを知って驚きました。パーソナルカラー診断を「ただ受けるだけ」で終わらせず、あなたの今後のファッションやメイクに深く役立てるための、とっておきの持ち物をご紹介します。
診断結果を最大限に活かす「現在使用中のコスメ」
診断に、あなたが普段使っているコスメを持参することは、非常に有益です 。特にファンデーションやチーク、口紅など、直接肌に塗るコスメは、パーソナルカラーに合うかどうかが肌の印象を大きく左右します 。
これ、なんか肌に馴染まないんだよなぁ…
このリップ、浮いて見える気がする
と感じるコスメはありませんか？ 診断中にアナリストにそれらを見せることで、なぜ「しっくりこない」のか、あるいはなぜ「しっくりくる」のか、その理由をパーソナルカラーの観点から教えてもらえます 。あなたのパーソナルカラータイプに合っているか評価してもらい、より適切な色選びのアドバイスをもらえば、今後のコスメ選びで「失敗した！」が格段に減るはずですよ。
これは、あなたのコスメポーチの中身が、一瞬で「似合う」に変わる魔法のような瞬間になることでしょう♪
普段着ている服や小物の写真（持参も可）
普段のワードローブの傾向をアナリストに見せることも、診断効果を最大化する上で欠かせません。服や小物自体を持っていくのは大変ですが、写真でも十分です 。
「なぜかいつも選んでしまう服」や「着ると褒められる小物」には、必ず理由があります 。それらがあなたのパーソナルカラーとどう関係しているのかを分析してもらうことで、診断で分かった「似合う色」を、既存のスタイルにどう統合していくか具体的なアドバイスを得られます。
もし持参したアイテムが「似合わない色」だったとしても、アナリストからその色を効果的にコーディネートする方法（例えば、顔から遠い部分に使うなど）を教えてもらえる可能性も大いにあります 。診断が単なる知識に留まらず、あなたの日常に活きる具体的なヒントになるはずです。
その他、あると便利なアイテムリスト
- メイク落としシート・メイク道具一式:
サロンでメイクオフする場合や、診断後にメイクをしたい場合に便利です 。 - ヘアゴムやピン:
診断中に髪が顔にかからないようにまとめるために必要です 。多くのサロンに用意されていますが、普段使い慣れたものがあると安心ですね。 - 筆記用具:
診断中にアナリストからの貴重なアドバイスをメモしたり、疑問点を書き留めたりするのに役立ちます。 - 普段使っているメガネやコンタクトケース:
特にカラーコンタクトをしている方は、診断前に外すことが必須なので、保管ケースを忘れずに持参しましょう 。 - 飲み物:
長時間の診断になることもあるので、水分補給用の飲み物があると安心です。
これらのアイテムを持参することで、パーソナルカラー診断は一過性のイベントではなく、あなたの「似合う」を深掘りし、今後の生活を豊かにするための実践的なサービスへと変わります。ぜひ準備万端で臨んでくださいね。
服装はわかったけど、メイクは？髪型は？カラコンは外すべき？
細かいことだけど、これらが診断結果に影響するなら、事前にしっかり知っておきたいですよね。初めて診断を受ける方はもちろん、リピーターの方でも意外と見落としがちなポイントもあるのです。ここでは、あなたのそんな疑問を一挙に解決し、最高の診断結果へと導くための「必須準備」をプロの視点から解説しますね！
メイクはしていった方がいい？ノーメイク推奨の理由と注意点
結論から言うと、パーソナルカラー診断は基本的にノーメイク（すっぴん）で行くことが推奨されます。私も最初は「すっぴんはちょっと…」と抵抗がありましたが、正確な診断のためにはこれが一番なんです。
ノーメイクが推奨される理由:
- 肌本来の色の確認:
ファンデーションや下地が肌色を補正してしまうと、肌本来の色味や質感が分かりにくくなる可能性があります 。 - 唇の色の確認:
口紅の色が元の唇の色を隠し、顔全体の印象を左右して誤診につながる可能性があるからです 。 - 目の印象の確認:
似合う色を当てた際に現れる「目が輝いて見える」「白目の透明感が増す」といった変化が、アイメイクによって分かりにくくなることがあります 。 - 肌の弱みの確認:
シミやくすみなどの肌悩みが、似合う色によって目立たなくなるかどうかも診断基準の一つなので、メイクで補正されていると判断が難しくなります 。 - 診断時間の効率化:
サロンでメイクを落とす場合、診断時間が短縮されることもありますよ 。 - 現在のメイクの評価:
普段のメイクがあなたに合っているかの評価もできるため、ノーメイクが安全です 。
ただし、サロンによっては薄いベースメイクを許可したり、診断直前にメイクオフを許可する場合もあります 。肌保護のためなら、色のつかない日焼け止めや化粧下地は問題ないとされることが多いですね 。一番確実なのは、予約時にサロンに直接確認することです。ウォータープルーフのマスカラは落ちにくいので、避けるか、つけまつげを検討すると良いでしょう 。
髪型はどうしたらいい？ヘアカラーは診断に影響する？
- スタイリング:
ドレープを当てる際に髪が顔にかからないよう、しっかりと後ろで結ぶか、ピンで留めることが重要です 。多くのサロンでヘアゴムやピンが用意されていますが、ご自身で持参するのも良いでしょう 。 - ヘアカラー:
ヘアカラーの色が、パーソナルカラー診断の結果を根本的に変えることはありません 。診断は、肌、髪、瞳の色の傾向を参考にしつつも、主にドレープを当てた際の肌色の変化を分析して行われます 。ただし、極端に明るい色や強い色のヘアカラーが入っていると、ドレープによる肌色の変化が感じにくくなったり、診断後のメイクと髪色がちぐはぐに感じられたりする可能性があります 。そのため、急ぎでなければ、診断後にあなたのパーソナルカラーに合った色に染め直すことをおすすめします 。
カラーコンタクトはNG？瞳の重要性とは
パーソナルカラー診断では、カラーコンタクトレンズは、診断前またはサロン到着時に外すことが必須です 。無色の通常のコンタクトレンズであれば問題ありません 。
外すべき理由:
- パーソナルカラー診断では、瞳（虹彩）の色やパターンも重要な診断要素となるからです 。
- 虹彩のパターンや色の特徴は、フォーシーズンタイプによって大きく異なります。例えば、スプリングタイプは明るい茶色の瞳、サマータイプはソフトな黒から赤茶色の瞳といった特徴があります 。
- カラーコンタクトレンズを着用していると、これらの重要なパターンや色を判別することが困難になり、正確な診断を妨げてしまうからです 。
【一覧表】パーソナルカラー診断 当日の準備：よくある質問と回答
| 質問 | 回答 |
|---|---|
| メイクはしていった方がいいですか？ | 基本的にはノーメイク（すっぴん）が推奨されます 。肌本来の色、唇の色、目の印象を正確に確認するためです 。色のつかない日焼け止めや化粧下地は問題ありません 。サロンによっては現地でメイクオフが可能な場合もありますが、診断時間が短くなる可能性もあります 。 |
| 髪型はどうしたらいいですか？ | ドレープを当てる際に顔にかからないよう、後ろで結ぶかピンで留めるなど、しっかりとまとめることが重要です 。 |
| ヘアカラーは診断前にしてもいいですか？ | ヘアカラーが診断結果を根本的に変えることはありませんが、色の見え方や診断後のメイクとの調和に影響を与えることがあります 。急ぎでなければ、診断後に自身のパーソナルカラーに合った色に染めるのがおすすめです 。 |
| カラーコンタクトはして行ってもいいですか？ | 外すことが必須です 。瞳の色や虹彩のパターンは診断に重要な要素であり、カラーコンタクトレンズはそれを隠してしまうため、正確な診断が困難になります 。 |
5. 骨格診断も受けるあなたへ｜服装の特別な注意点
パーソナルカラー診断と合わせて、骨格診断も受ける予定のあなた。
とても賢明な選択です！色と形、両方を知ることで、本当に似合うスタイルが明確になりますからね。でも、「パーソナルカラー診断の服装とは別に、骨格診断にも特別な注意点があるの？」と少し戸惑っていませんか？ 私も最初は「また違う服を準備するの？」と少し億劫に感じたことを覚えています。（笑）
でも、心配はいりません。いくつかのポイントを押さえるだけで、両方の診断をスムーズに、そして最大限に活かすことができるんです。
身体のラインがわかる服装が重要な理由
骨格診断は、あなたの生まれ持った骨格、身体の質感、筋肉のつき方をプロが評価するものです。アナリストは、実際に身体に触れて確認する場合もあるため、身体のラインがわかりやすい服装が最も重要になります 。これは、肌の質感や身体の厚み、骨格のつき方を正確に把握するために不可欠なのです。
具体的には、以下のような、適度に身体のラインに沿う柔らかい素材の服が推奨されます 。
- 薄手のワンピース
- キャミソール、タンクトップ、コンパクトなTシャツ
- 冬であればヒートテックなどのインナー
- ボトムスには、レギンス、スキニーパンツ、黒タイツなど
これらの服装は、あなたの骨格が持つ特徴をアナリストが明確に視認し、触診する上で役立ちます。
H3: 着脱しやすい服装のすすめ
骨格診断では、骨格に合うとされる服や小物を実際に着用し、似合っているかを確認する機会が頻繁にあります 。そのため、状況に合わせて簡単に着脱できる服装が非常に望ましいです。例えば、トップスの上にシャツなどを重ね着していくと、試着の際に便利ですよ 。着替えのストレスがないと、診断もよりスムーズに進みますからね。
避けるべき服装（ゆったり服、固いジーンズ、補正下着）とその理由
一方で、避けるべき服装もあります。これらはあなたの骨格を正確に判断する妨げとなるからです。
- 身体のラインを隠すようなゆったりとした服
- 固い素材のジーンズ
- 補正下着：
診断に影響を与えるため、着用しないことが推奨されます 。
また、アナリストが確認したい部位（首、鎖骨、膝など）を容易に見せられる服装が望ましいとされています 。色と形の相互作用を理解し、それぞれに最適な準備を促すことで、あなたはパーソナルカラーと骨格、両方の診断を最高の状態で受けることができるでしょう。ぜひ、このアドバイスを参考に、あなたの魅力を最大限に引き出す準備をしてくださいね！
6. 診断の価値を最大化する事前準備と心構え
当日の準備はこれで完璧かな？
そう考えているあなたは、パーソナルカラー診断をただ受けるだけでなく、その結果を最大限に活かそうとしている素晴らしい方ですね。私も診断前は「せっかくだから、とことん活用したい！」という気持ちでいっぱいでした。（笑）実は、当日の服装や持ち物以外にも、ちょっとした事前準備と心構えで、診断の価値を何倍にも高めることができるのです。
診断前のコスメ・服の購入は避けるべき理由
パーソナルカラー診断前に、新しいコスメや服を購入することは避けるべきだと、プロの診断士は口を揃えて言います 。なぜなら、あなたのパーソナルカラータイプは、予想外の結果になる可能性があるからです。例えば、「私はイエローベースだと思い込んでいたのに、実はブルーベースと診断された！」なんてことは、実はよくある話なんです 。
もし診断前に、自身に合わない色のコスメや衣類を買ってしまうと、診断後に「これ、私に似合わないんだ…」と判明し、無駄な買い物になってしまうリスクがあります 。最適な購入は、診断後にアナリストからあなたのパーソナルカラーに合った具体的なアドバイスを受けてからにすることをおすすめします。診断後のショッピングは、きっと新しい発見とワクワクでいっぱいになりますよ！
自己分析のススメ｜アナリストに伝えるべきこと
診断前に、あなたのコスメやファッションに関する具体的な懸念事項や、普段行っているスタイリングの工夫点をまとめておくことが、非常に有益です 。
例えば、「青みがかった服を着ると顔色が悪く見える気がする」「このアイシャドウパレットは単独だと浮いて見えるので、重ねて使っている」といったメモを作成し、診断中にアナリストと共有してみてください 。
これらの「違和感」は、あなたのパーソナルカラーと密接に関連している可能性が高く、診断後にその理由を理解することで、より明確な解決策が得られるはずです 。アナリストは、あなたの具体的な情報に基づいて、あなたに最適ではない色のスタイリング方法や、魅力を最大限に引き出す色の選び方について、さらに踏み込んだアドバイスを提供してくれるでしょう。
積極的な質問で、トータルコーディネートのアドバイスを得る
診断で「似合う色」が判明しても、「じゃあ、ワードローブ全部をその色にすればいいの？」と迷うかもしれません。実は、必ずしもそうではありません。診断を最大限に活用するためには、アナリストにトータルコーディネートに関する具体的なアドバイスを求める準備をしておくことが推奨されます 。
例えば、「似合う色を顔の近くに配置し、似合いにくい色を顔から遠い部分に使う方法」など、実践的なアドバイスを積極的に尋ねてみてください 。診断が単なる結果発表で終わらず、あなたの毎日のスタイリングに直接活かせるヒントをたくさん持ち帰ることができるはずです。
診断は、あなたが「受動的に情報を受け取る」だけでなく、積極的に参加することで、よりパーソナルで、あなたの課題に深く対応したものになるんです。
7. まとめ：最高のパーソナルカラー診断体験のために
ここまでお読みいただいたあなたは、単に「何を着るべきか」を知っただけでなく、なぜその服装が良いのか、なぜメイクを控えるべきなのかといった、診断の原理に基づいた深い知識を得られたはずです 。
適切な服装を選び 、必要な持ち物を準備し 、メイクや髪型に関する注意点を守る 、そして骨格診断も視野に入れた準備をする 。これら全ての事前準備は、あなたの「不正確な診断への恐れ」や「準備不足による印象への懸念」といった潜在的な不安を払拭し 、診断の正確性を最大限に高めるために不可欠なのです。
これから診断で得た「似合う色」という新しい知識を武器に、ファッションやメイク選びに迷う時間が格段に減り、毎日のスタイリングがもっと楽しくなることでしょう。もしかしたら、周囲の「あれ、なんか最近雰囲気変わった？」という嬉しい言葉が、あなたの新しい自信となるかもしれませんね。
さあ、これで準備は万端です！
自信を持ってパーソナルカラー診断に臨み、あなただけの「似合う」を発見して、これからの毎日を最高に輝かせましょう。きっと、新しい自分を発見できるはずですよ。
